الشاي الاخضر ,,,,,,,,,,,, فوائد متعدده

**البنت الحنونه** · رقم المشاركة : ( 1 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
الشاي الاخضر فوائد متعدده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. سؤالي عن الشاي الأخضر.. سمعت عنه كثيرا، وسمعت أن فوائده كثيرة، فما هي فوائد الشاي الأخضر؟ وكيف أستطيع أن أميز أوراق الشاي الأخضر الجيدة من غيرها؟ وما هي الطريقة التي يحضر بها الشاي بحيث يتم الاستفادة الكاملة منه؟ كما أريد أن أستفسر عن تأثير الشاي الأخضر على المخ والجهاز العصبي للشخص السليم، والشخص المصاب بالصرع؟ الاستشارة د. صهباء بندق المستشار الحل
الأخ الكريم أبو سلطان.. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

بالنسبة لسؤالك عن تأثير الشاي الأخضر على المخ والجهاز العصبي، فإنه يحمي المخ من الجلطات، وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك. لكن لم يرد أن له تأثيرا مميزا على كهربية الدماغ. ولكن على الجانب الآخر، أظهرت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا أن للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة.

ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي: الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي Ldl والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز Egcg الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.

ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة. 3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي. 4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي

منقووول للفائـــــــــــــــــــدة

**طيور** · كُتب : [ 24 Jul 2005 - 06:19 AM ]

مشكووره اختي

على الموووضووع
يعطيكي الف عافيه

**نبض المشاعر** · كُتب : [ 25 Jul 2005 - 01:36 PM ]

مشكوووووووره اختي الحنونه
تقبلي ارق واعذب تحية

**البنت الحنونه** · كُتب : [ 25 Jul 2005 - 04:57 PM ]

الله يعافيك اخوي طيور
وتسلم على المشارررررررررررررركه

**@ سيد جروحي @** · كُتب : [ 25 Jul 2005 - 09:38 PM ]

من خلال احتسائي لهذا الشاي خلال اربع السنوات الماضيه والبحث عن افضل شاي من حيث الجوده والنوعيه هو شاي جوينجز الاخضر يوجد في السوبرماركات غالبا
ومن خلال خبرتي الشخصيه ان الاكثارمنه يسبب مشاكل في الكبد والقلب وهذا ماعانيته انا شخصيا
وافراطي له سبب وهو راحة القولون العصبي حينما اكثرمنه لانه ينظم عملية الهضم باختصار ينظم الذهاب الى دورة المياه .
وجدت ان اكثر البلدان التي تدمن هذا النوع من الشاي هي دولة المغرب وافغانستان وكل من هذه الدولتين لهم نوعيه وجوده وطريقه تختلف عن الاخرى
اما الشاي المغربي فهو عباره عن شاي اخضر مع النعناع المغربي (النعناع) وليس الحبق
فمن يتعرف على شخص او يعرف شخص من هاتين الدولتين فليطلب منهما احظار الشاي الاخضر من بلادهم

متمنين للجميع الصحه والعافيه

**البنت الحنونه** · كُتب : [ 25 Jul 2005 - 11:29 PM ]

هلااااااااا بيك سيد جروحي
مادري شنو اقولك بس المفروض كل شي بعتدال
انا شربت الشاي الاخضر بس مو متواصل يعني مرات ومرات
صحيح طعمه واايد مرر بس فيه ناس تحليه بالعسل
وذكرت النعناع وطبعا الكل يعرف ان فوائد النعناع كثيره
عموما يعطيك العافيه وان شاء الله لكل يقرا تجربتك

**فهد البدر** · كُتب : [ 26 Jul 2005 - 11:46 AM ]

يعطيك العافيه اختي العزيزه

بنسبه لي انا ماقد جربته الا مع ( بتن الشاي الاخضر )

وللحين ماواصلت عليه
لاكن يعطيكم العافيه جميعا لكاتبة الموضوع لكل من قال رئيه وكل من قال تجربته

ودمتم..

**@ سيد جروحي @** · كُتب : [ 27 Jul 2005 - 03:24 AM ]

يعطيك العافيه البنت الحنونه

والشكر ايضاموصول لخوي رجـ بس ـــه رزه

**البنت الحنونه** · كُتب : [ 27 Jul 2005 - 11:25 AM ]

هلااااا فيك رجه وتسلم على المشاركه
تسلم اخوي سيد جروحي ورأي وتجاربنا توضح الكثير ونستفيد ونفيد بعضناا

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل تعلمون فوائد التمر	الادميرال	[ صـحـتـك بالـدّنـيـا ]	3	23 Jun 2010 07:59 PM
فوائد البقدونس	ام لينا	[ صـحـتـك بالـدّنـيـا ]	3	24 May 2010 07:19 AM
الشاي وما ادراك ماالشاي	الحور	[ صـحـتـك بالـدّنـيـا ]	6	29 Apr 2010 03:49 PM
اكتشاف فوائد جديدة للشاي الاخضر	ذيب قطر	[ صـحـتـك بالـدّنـيـا ]	7	13 Sep 2005 11:21 PM

آخر المواضيع
خلف كواليس القلب آخر رد: شيـخة الطبع الخجول <::> نغمة لكل واحد بيحلم بالجنة آخر رد: الشوق للجنة <::> نغمة الأحلام نغمة ساحرة mp3 آخر رد: الشوق للجنة <::> نغمة لكسب الصلاة على النبي آخر رد: الشوق للجنة <::> من 1 الى 13 آخر رد: شيـخة الطبع الخجول <::> رنة لسيدنا النبي خير الأنام آخر رد: الشوق للجنة <::> نغمة لأصحاب الذوق الرفيع آخر رد: الشوق للجنة <::> نغمة رائعة للعشاق فقط آخر رد: الشوق للجنة <::> نغمة روعة لسيدنا يوسف الصديق حملها وما راح تندم آخر رد: الشوق للجنة <::> بدل رنة جوالك برنة جديدة آخر رد: الشوق للجنة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)